قائمة المأكولات
يحتاج البالغون تقريباً إلى 2000 سعرة حرارية في المتوسط يومياً
قد تختلف
الاحتياجات الفردية من السعرات الحرارية من شخص لآخر
بقوليات سفري
فاصواليا- سفري
فاصوليا
الـسـعـرات الــحـراريـة : 215
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
فاصوليا بالتونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 285
مسببات الحساسية : الاسماك ومنتجاتها
15.00 ريال
فاصوليا بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 287
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.00 ريال
فاصواليا بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
10.00 ريال
فاصوليا - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
فاصوليا بالبيض _ كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
20.00 ريال
فاصواليا جبن وسط سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتاقته
11.00 ريال
فاصواليا بالبيض وسط سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 287
مسببات الحساسية : البٌيض ومنتجاته
11.00 ريال
فاصواليا بيض كبير سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 290
مسببات الحساسية : البٌيض ومنتجاته
22.00 ريال
فاصواليا جبن كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتاقته
22.00 ريال
شكشوكة - سفري
شكشوكة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 336
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
9.00 ريال
شكشوكة جبن شيدر سائل - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 365
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
شكشوكة - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
شكشوكة جبن شيدر سائل - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
22.00 ريال
كبدة - سفري
كبدة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 655
مسببات الحساسية : لا يوجد
15.00 ريال
كبدة بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 684
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
17.00 ريال
كبدة كبيرة سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 1190
مسببات الحساسية : لايوجد
30.00 ريال
كبدة جبن كبير سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 1235
مسببات الحساسية : الحليب ومشتاقته
34.00 ريال
عدس - سفري
عدس - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 318
مسببات الحساسية : لا يوجد
5.00 ريال
عدس - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 318
مسببات الحساسية : لا يوجد
6.00 ريال
عدس - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 578
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
عدس مخصوص - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 334
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
عدس مخصوص - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 334
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
عدس مخصوص - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 607
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
عدس جامبو سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 750
مسببات الحساسية : لايوجد
12.00 ريال
بازاليا سفري
بزاليا
الـسـعـرات الــحـراريـة : 261
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
بزاليا تونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 331
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
15.00 ريال
بزاليا - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
بزاليا تونة - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
30.00 ريال
بيض - سفري
بيض جبن شيدر سائل - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 571
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
بيض مقلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 539
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
9.00 ريال
بيض عيون
الـسـعـرات الــحـراريـة : 391
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
9.00 ريال
بيض فرنسي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 504
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.00 ريال
بيض جبن شيدر سائل - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
22.00 ريال
بيض مقلي - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
بيض عيون - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
بيض فرنسي - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
20.00 ريال
فول + قلابة - سفري
فول ابيض - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
فول ابيض - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
6.00 ريال
فول ابيض - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
7.00 ريال
فول ابيض - جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
12.00 ريال
فول قلاية - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 295
مسببات الحساسية : لا يوجد
5.00 ريال
فول قلابة - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 295
مسببات الحساسية : لا يوجد
6.00 ريال
فول قلابة - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 536
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
فول قلابة - جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة : 536
مسببات الحساسية : لا يوجد
12.00 ريال
فول مخصوص - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 311
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
فول مخصوص - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 311
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
فول مخصوص - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 565
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
فول مشكل بيض مع جبن - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
9.00 ريال
فول مشكل بيض مع جبن - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
10.00 ريال
فول مشكل بيض مع جبن - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
15.00 ريال
فول بالبيض - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
فول بالبيض -وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
فول بالبيض - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
فول تونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 142
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
11.50 ريال
لحسة - سفري
لحسة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 639
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
لحسة - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
22.00 ريال
مطبق - سفري
مطبق مالح
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
مطبق جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 709
مسببات الحساسية : الجلوتين + الحليب ومشتقاته + البيض ومنتجاته
6.00 ريال
تونة - سفري
تونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 120
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
9.00 ريال
تونة بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 193
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها + البيض ومنتجاته
11.00 ريال
تونة جبن شيدر سائل
الـسـعـرات الــحـراريـة : 165
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها + الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
تونة - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
18.00 ريال
تونة بالبيض - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
22.00 ريال
تونة جبن شيدر سائل - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
22.00 ريال
مقلقل - سفري
مقلقل دجاج
الـسـعـرات الــحـراريـة : 404
مسببات الحساسية : لا يوجد
15.00 ريال
مقلقل دجاج بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 433
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
16.00 ريال
مقلقل دجاج - كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
30.00 ريال
دجاج وسط جبن سفري
الـسـعـرات الــحـراريـة : 404
مسببات الحساسية : لايوجد
17.00 ريال
بقوليات محلي
كبدة - محلي
كبدة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 655
مسببات الحساسية : لا يوجد
16.00 ريال
كبدة بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 684
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
18.00 ريال
فول - محلي
فول ابيض
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
8.00 ريال
فول قلابة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 295
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
فول مخصوص
الـسـعـرات الــحـراريـة : 311
مسببات الحساسية : لا يوجد
10.00 ريال
فول مشكل بيض مع جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
12.00 ريال
فول بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : لا يوجد
11.00 ريال
فول بالتونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 142
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
12.00 ريال
عدس - محلي
عدس
الـسـعـرات الــحـراريـة : 318
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
عدس مخصوص
الـسـعـرات الــحـراريـة : 334
مسببات الحساسية : لا يوجد
10.00 ريال
فاصواليا- محلي
فاصوليا
الـسـعـرات الــحـراريـة : 215
مسببات الحساسية : لا يوجد
10.00 ريال
فاصوليا بالتونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 285
مسببات الحساسية : الاسماك ومنتجاتها
16.00 ريال
فاصوليا بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 287
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
11.00 ريال
فاصواليا بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
فاصواليا محلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 215
مسببات الحساسية : لايوجد
10.00 ريال
فاصواليا جبن محلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتاقته
12.00 ريال
فاصواليا بيض محلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 287
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
12.00 ريال
شكشوكة - محلي
شكشوكة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 336
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.00 ريال
شكشوكة جبن شيدر سائل
الـسـعـرات الــحـراريـة : 365
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
12.00 ريال
بازاليا - محلي
بزاليا
الـسـعـرات الــحـراريـة : 261
مسببات الحساسية : لا يوجد
10.00 ريال
بزاليا تونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 331
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
16.00 ريال
بيض - محلي
بيض جبن شيدر سائل
الـسـعـرات الــحـراريـة : 571
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
12.00 ريال
بيض مقلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 539
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.00 ريال
بيض عيون
الـسـعـرات الــحـراريـة : 391
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.00 ريال
بيض فرنسي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 504
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
11.00 ريال
تونة - محلي
تونة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 120
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها
10.00 ريال
تونة بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 193
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها + البيض ومنتجاته
12.00 ريال
تونة جبن شيدر سائل
الـسـعـرات الــحـراريـة : 165
مسببات الحساسية : الأسماك ومنتجاتها + الحليب ومشتقاته
12.00 ريال
لحسة - محلي
لحسة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 639
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
12.00 ريال
مطبق - محلي
مطبق مالح
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
مطبق جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 709
مسببات الحساسية : الجلوتين + الحليب ومشتقاته + البيض ومنتجاته
6.00 ريال
مقلقل - محلي
مقلقل دجاج
الـسـعـرات الــحـراريـة : 404
مسببات الحساسية : لا يوجد
16.00 ريال
مقلقل دجاج بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 433
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
18.00 ريال
مشرويات
ماء
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
1.15 ريال
مخلل
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
1.15 ريال
بيبسي - صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
2.50 ريال
بيبسي - وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
بيبسي -كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
9.00 ريال
كولا بــ 3
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لايوجد
3.00 ريال
مخبوزات
خبز عادي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 833
مسببات الحساسية : الجلوتين
1.15 ريال
خبز بر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 229
مسببات الحساسية : الجلوتين
1.15 ريال
تميس بالسكر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 891
مسببات الحساسية : الجلوتين
3.50 ريال
تميس بالسمن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 923
مسببات الحساسية : الجلوتين
3.50 ريال
خبز بالزعتر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 361
مسببات الحساسية : بذور السمسم + الجلوتين
3.50 ريال
خبز جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 340
مسببات الحساسية : الجلوتين + الحليب ومشتقاته
5.75 ريال
خبز جبن مع سكر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 379
مسببات الحساسية : الجلوتين + الحليب ومشتقاته