قائمة المأكولات
يحتاج البالغون تقريباً إلى 2000 سعرة حرارية في المتوسط يومياً
قد تختلف
الاحتياجات الفردية من السعرات الحرارية من شخص لآخر
بقوليات سفري
فاصواليا- سفري
فاصوليا
الـسـعـرات الــحـراريـة : 215
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
فاصوليا بالبيض
الـسـعـرات الــحـراريـة : 287
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
11.00 ريال
فاصوليا بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 260
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
شكشوكة - سفري
شكشوكة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 336
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
7.00 ريال
شكشوكة جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 365
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته+ الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
كبدة - سفري
كبدة
الـسـعـرات الــحـراريـة : 655
مسببات الحساسية : لايوجد
15.00 ريال
كبدة جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 684
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
18.00 ريال
كبدة كبير زيادة
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
30.00 ريال
كبدة كبير بالجبن زيادة
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : الحليب ومشتقاته
35.00 ريال
عدس - سفري
عدس-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 578
مسببات الحساسية : لايوجد
7.00 ريال
عدس-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 318
مسببات الحساسية : لايوجد
6.00 ريال
عدس-صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 318
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
عدس مخصوص-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 334
مسببات الحساسية : لايوجد
9.00 ريال
عدس مخصوص-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 806
مسببات الحساسية : لايوجد
8.00 ريال
عدس جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
12.00 ريال
عدس مخصوص صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
عدس مخصوص جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
بيض - سفري
بيض مقلي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 539
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
7.00 ريال
بيض جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 493
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته+ الحليب ومشتقاته
10.35 ريال
بيض مقلي بالجبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 571
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الحليب ومشتقاته
11.00 ريال
بيض عيون
الـسـعـرات الــحـراريـة : 391
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
7.00 ريال
فول + قلابة - سفري
فول-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 360
مسببات الحساسية : لايوجد
7.00 ريال
فول-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 198
مسببات الحساسية : لايوجد
6.00 ريال
فول-صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 198
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
قلابة-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 536
مسببات الحساسية : لايوجد
7.00 ريال
قلابة-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 295
مسببات الحساسية : لايوجد
6.00 ريال
قلابة-صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 295
مسببات الحساسية : لايوجد
5.00 ريال
فول مخصوص-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 565
مسببات الحساسية : لايوجد
9.00 ريال
فول مخصوص-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 311
مسببات الحساسية : لايوجد
8.00 ريال
فول مخصوص بالبيض-كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
10.35 ريال
فول مخصوص بالبيض-وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة : 439
مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته
9.20 ريال
فول جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
12.00 ريال
فول مخصوص صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
فول مخصوص جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
قلابة جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
12.00 ريال
قلابة مخصوص صغير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
7.00 ريال
قلابة مخصوص وسط
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
8.00 ريال
قلابة مخصوص كبير
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
9.00 ريال
قلابة مخصوص جامبو
الـسـعـرات الــحـراريـة :
مسببات الحساسية : لا يوجد
14.00 ريال
بقوليات محلي
مشرويات
مخبوزات
خبز عادي حبتين
الـسـعـرات الــحـراريـة : 833
مسببات الحساسية : الجلوتين
1.00 ريال
تميس سكر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 891
مسببات الحساسية : الجلوتين
4.00 ريال
تميس زعتر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 854
مسببات الحساسية : الجلوتين+بذور السمسم ومنتجاتها
4.00 ريال
خبز جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 877
مسببات الحساسية : الجلوتين+ الحليب ومشتقاته
5.00 ريال
خبز جبن سكر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 935
مسببات الحساسية : الجلوتين+ الحليب ومشتقاته
7.00 ريال
جبن زعتر
الـسـعـرات الــحـراريـة : 898
مسببات الحساسية : الجلوتين+بذور السمسم ومنتجاتها+ الحليب ومشتقاته
6.00 ريال
تميس جبن
الـسـعـرات الــحـراريـة : 877
مسببات الحساسية : الجلوتين+ الحليب ومشتقاته
5.00 ريال
خبز عادي
الـسـعـرات الــحـراريـة : 229
مسببات الحساسية : الجلوتين